梅ジュース
こんにちは。
梅をつける季節になりました。
我が家では、毎年、梅ジュースを作っています。
今年も日曜日につけました。
漬けるときの梅の香りが爽やかでとても気持ち良かったです。
梅ジュース子供たちも大好きです。
梅に含まれているクエン酸の効果はすごいですよ。
食べると、エネルギー代謝を活発にして、食べたものが効率よくエネルギーに変える働きがあります。
他にも、疲労回復、老化予防、殺菌、解毒、など素晴らしい効果がいろいろあります。
これで、夏も元気いっぱいです。
梅ジュースのできあがりを
家族みんなで楽しみにしています。
金井
